Que ótimo que você quer evitar o procrastinar. Aqui vão algumas dicas bem bacanas para te ajudar a manter o foco e ser mais produtivo:
- Planeje seu dia: Faça uma lista de tarefas e priorize o que é mais importante. Assim, você sabe exatamente por onde começar.
- Quebre tarefas grandes em partes menores: Isso torna o trabalho mais gerenciável e menos assustador.
- Estabeleça prazos realistas: Defina prazos para cada tarefa para evitar deixar tudo para a última hora.
- Evite distrações: Desligue notificações, crie um ambiente de trabalho tranquilo e concentre-se na tarefa.
- Use técnicas de gestão de tempo: Como a técnica Pomodoro, que consiste em trabalhar por 25 minutos e fazer uma pausa de 5 minutos.
- Recompense-se: Após concluir uma tarefa, dê a si mesmo uma pequena recompensa. Isso ajuda a manter a motivação.
- Lembre-se do seu objetivo: Pense nas razões pelas quais você quer completar suas tarefas, isso ajuda a manter o foco.
