Benefícios das Atividades Físicas no Trabalho

  1. Mais disposição e energia – colaboradores ativos têm maior vitalidade ao longo do dia.
  2. Redução do estresse – o exercício ajuda no equilíbrio emocional e no bem-estar.
  3. Prevenção de doenças – reduz riscos de problemas cardiovasculares, obesidade e outras condições.
  4. Aumento da concentração e produtividade – corpo ativo, mente mais focada.
  5. Melhora do clima organizacional – atividades coletivas fortalecem a integração e o espírito de equipe.
  6. Menos afastamentos – a prática regular contribui para a redução do absenteísmo por questões de saúde.

👉 “Incentivar a prática de atividades físicas é investir em saúde, qualidade de vida e melhores resultados para todos. Colaborador saudável, empresa mais forte.”